🌱 Bienestar emocional juvenil en el medio rural
Proyecto europeo ECO | Sobrarbe
Continuamos compartiendo los talleres de bienestar emocional desarrollados en la Comarca de Sobrarbe, socio del consorcio del proyecto europeo ECO.
👂 Límites y doble escucha
Un taller dirigido a familias y jóvenes, centrado en la importancia de sostener límites claros sin perder la escucha emocional, favoreciendo relaciones más seguras, respetuosas y coherentes.
Durante el taller se trabajó:
✨ la diferencia entre control y acompañamiento
✨ cómo poner límites desde el cuidado y la coherencia
✨ la doble escucha: atender a lo que se dice y a lo que se siente
✨ el fortalecimiento del vínculo familiar y la comunicación emocional
El taller fue impartido por Silvia Martínez, psicóloga con experiencia en formación dirigida a familias y jóvenes.
Desde ECO seguimos promoviendo una cultura de salud mental positiva, acompañando a la juventud y a las familias desde la prevención, la escucha y el bienestar integral.
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