Adolescentes
Programa: «Tú contigo» (Adolescencia)
La adolescencia es un periodo desde la infancia a la edad adulta, en el que se produce crecimiento, cambio y transformación en la persona.
- Durante la adolescencia se da un cambio muy significativo en la organización del cerebro. Muchas de las características que atribuimos a los y las adolescentes podríamos re-pensarlas considerando a la adolescencia como periodo necesario que ocurra en ese momento de la vida, o quizá que se producen gracias a que las cosas ocurran como ocurren durante esos años.
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Las percepciones de autovaloración de cada persona -autoestima, autoeficacia y la satisfacción vital- están muy vinculadas al bienestar personal y tienen un gran valor emocional.
- La construcción de la identidad y autonomía son aspectos de enorme trascendencia en la adolescencia.
- Hay factores de riesgo para el bienestar emocional en adolescentes como la privación del sueño, el aumento de los niveles de estrés y la presión que ejercen las relaciones sociales.
- Las relaciones de amistad influyen en el desarrollo cognitivo y emocional del adolescente, en su adaptación al entorno social en el que convive, en el aprendizaje de actitudes y valores, en la formación de la identidad, en la adquisición de habilidades sociales como el manejo eficaz del conflicto y el control de la ira y de la agresión.
En suma, los desarrollos cognitivo y emocional están conectados en este periodo crítico en el que debemos cuidar del bienestar emocional como parte importante de la salud y educación de los y las adolescentes.
Objetivos
El Programa “Tú contigo” (Adolescencia) busca facilitar estrategias y recursos para que los y las adolescentes mejoren sus logros y alcancen el éxito académico, gestionen las presiones de la vida cotidiana, construyan relaciones interpersonales positivas, afronten adecuadamente los conflictos y participen constructivamente en su mundo.
Planificar
Proporcionar estrategias y recursos que se ajusten a sus necesidades para un desarrollo en equilibrio hacia una vida adulta saludable emocionalmente.
Construir
Relaciones sociales positivas y basadas en un manejo adecuado de la comunicación interpersonal y uso adecuado de los recursos digitales para la comunicación.
Impulsar
Mejorar sus logros y éxito académico con bienestar, atendiendo a la base emocional que es la base del desarrollo cognitivo.
Identificar
Aprender a identificar los efectos de los estados de frustración, de malestar emocional o de dificultades en las relaciones interpersonales adquirir estrategias y herramientas basadas en las competencias emocionales y la comunicación.
Comunicar
Aprender a tomar consciencia, comunicar las creencias limitantes, aprender a solicitar ayuda a las personas adecuadas y tomar consciencia de las actitudes propias hacia la vida.
Evolucionar
Adquirir estrategias y herramientas para afrontar las presiones cotidianas de su vida aprendiendo a modular el malestar emocional, los pensamientos y las respuestas a aquellos estímulos que les produzcan malestar o sean una fuente de estrés.
Información sobre el programa
¿CUÁL ES EL ENFOQUE EDUCATIVO DE LA INTERVENCIÓN?
«Tú contigo» (Adolescencia) es un programa basado en las metodologías propias de la Educación Emocional y en consecuencia propone experiencias educativas orientadas a sentir-pensar-actuar. «Tú contigo» (Adolescencia) tiene en cuenta los siguientes aspectos que lo caracterizan:
- Considera las necesidades de un desarrollo en equilibrio en todas sus dimensiones (cognitivo, social y moral) en el periodo crítico de la adolescencia.
- Da a conocer a los y las adolescentes los cambios neurológicos que se están produciendo durante esta etapa para que comprendan e interioricen la importancia del autocuidado emocional.
- Trabaja desde la dimensión social de la persona junto a otros adolescentes en una etapa en la que el apoyo entre iguales constituye un factor de protección para la prevención de problemas que requieran una intervención terapéutica. El acompañamiento y seguimiento con las familias es parte de la intervención.
MODALIDADES DE INTERVENCIÓN.
«Tú contigo» se desarrolla para adolescentes en modalidad presencial y online. La interacción en vivo-online puede suponer al mismo tiempo para ellos una forma equilibrada de compartir pero mantenerse a salvo de etiquetas previas o bloqueos propios, y la oportunidad de iniciar nuevas relaciones comunicativas para chicas y chicos que son nativos digitales.
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